ホエイに比べてゆっくりと体に吸収されていくカゼインプロテイン

DNSプロテイン ホエイ&カゼインスローローディング

　　　　

商品紹介
吸収の速いホエイと持続的に吸収されるカゼインを組み合わせる事で、しっかりとそしてゆっくりタンパク質を吸収するプロテインです。
ローラードライ製法を採用することにより、抜群の溶けやすさを実現しています。




プラチナム トリ セル カゼイン プロテイン



商品紹介
ゆっくり吸収されるカゼインを原料にしたプロテインです。
筋肉にじっくりと栄養を補給する事が出来ます。




GOLD'S GYM ホエイ＆カゼインプロテイン

　　　　

商品紹介
ホエイとカゼインのたんぱく質を1対1の割合になるように配合したプロテインです。
ビタミンB群、カルシウムや鉄分など、体作りに有効なミネラルも添加されています。
とっても飲みやすい味に仕上がっているので、美味しく続ける事ができます。




CSPP1 速吸プロテイン カゼインショートペプチド ６００ｇ



商品紹介
身体に効率よく吸収されるショートペプチドを90パーセント以上含むカゼインショートペプチド含有プロテインです。
水にサッと溶けるので、とっても飲みやすくなっています。









ゆっくりと吸収するので効果が長時間持続するカゼインプロテイン
理想の体作りをするには、しっかりとトレーニングをするということも大事ですが、栄養補給というのもとっても大事な要素です。
せっかく一生懸命トレーニングをしても、栄養補給がしっかりしていないと思ったような効果を得ることができません。
体作りにおいて大事な栄養素といえば、何と言ってもタンパク質です。
タンパク質というのは、筋肉を作るのに欠かせない栄養素です。このタンパク質は、お肉や魚、タマゴ、大豆を使用した食品、乳製品などの食品で摂取する事が出来ますが、体作りに必要とされる量のタンパク質を食事で摂取するのはとっても大変です。

そこで利用すると便利なのがプロテインと呼ばれるサプリメントです。
このプロテインは、パウダー状の物をシェイカーを使って水に溶かして飲むタイプの商品がほとんどで、ジュースを飲むような感覚で、手軽に食事だけでは足りないタンパク質を補給する事が出来ます。

このプロテインは各メーカーが様々な商品を発売していますが、主流になっているのはホエイプロテインと呼ばれるタイプの物です。
これは、牛乳の中に含まれるホエイタンパクという成分を抽出して作った物で、吸収が早いという特徴があります。ですから、トレーニング直後に筋肉に栄養を与えたい場合に飲むには、このホエイタイプがとても適していると言えるでしょう。
ただ、長時間にわたって栄養補給が出来ない就寝時などには、吸収が早いタイプよりも、ゆっくりと吸収されるタイプのプロテインの方が効果を発揮する場合があります。

そんなゆっくりと吸収されるタイプの物が、カゼインプロテインと呼ばれるタイプの物です。
牛乳に含まれるタンパク質の２割はホエイで、残りの８割がこのカゼインです。
ですから、ホエイプロテインが台頭する前は、プロテインといえばこのガゼインタイプの物がメジャーでした。
現在売られているガゼインプロテインは、カゼインのみを使用しているという商品は少なく、ホエイとミックスされたタイプの商品がほとんどで、そういったタイプの商品は、ホエイとカゼインの両方の効果をバランスよく得る事が出来ます。

ゆっくりと筋肉に栄養を与えたいという人は、ホエイに比べてゆっくりと吸収されるカゼインプロテインを利用してみてはどうでしょうか。